Ganzheitliche Beratung und Hilfe

Warum Coaching?

Welchen Nutzen können Sie für sich daraus ziehen?

Gehören Sie vielleicht zu den Menschen, die erst einmal abwarten wollen, wie sich die Dinge entwickeln oder die nur allzu gerne Aufgaben oder Unangenehmes vor sich herschieben? Im Alltag kann jedoch alles, was liegenbleibt, schnell zu einem riesigen Berg an unerledigten Dingen werden, dessen Ausmaß zu Chaos und Überforderung führen kann.

 

Mit schwierigen Lebenssituationen und Herausforderungen verhält es sich ähnlich. Ein kleines Problem, das nicht sofort geklärt wird, kann plötzlich unkontrollierbare Ausmaße annehmen. Berufliche und privte Lebenssituationen oder Krisen, die dauerhaft belasten oder schwer auf der Seele liegen, können sich massiv auf unser Wohlbefinden auswirken und im schlimmsten Fall auch zu Erkrankungen führen (z.B. Burnout, Depressionen).

 

Lassen Sie es nicht soweit kommen. Sprechen Sie mit mir über Ihr Anliegen. Eine persönliche Beratung dient der Selbstreflexion und unterstützt Sie bei der Bewältigung von Problemen oder schwierigen Situationen.  

Für wen ist ein Coaching geeignet?

Coaching ist für alle Menschen...

  • die sich oder bestimmte Lebensumstände verändern möchten
  • die vor Problemen und Herausforderungen stehen (beruflich als auch privat)
  • denen etwas auf der Seele liegt
  • die sich in einer schwierigen Lebensphase oder in einem Konflikt befinden
  • die lernen und sich persönlich weiterentwickeln möchten
  • die eine objektive Meinung suchen.

Coaching kann dabei helfen, unterstützen und begleiten.

Mit einem Coaching investieren Sie in sich selbst und in Ihre mentale Kraft. Meine Beratungen sind darauf ausgerichtet, Sie langsam, maßgeschneidert und individuell an eine neue Art den Denkens, Handelns und Fühlens heranzuführen. Sie lernen Ihr Denken und Handeln zu durchleuchten, die Muster, Strukturen und Prozesse dahinter zu erkennen und zu verstehen.

Durch eine persönliche Rückmeldung und die Erarbeitung von Bewältigungsstrategien erhalten Sie neue und nützliche Denkanstöße und nehmen praktisch anwendbares Wissen mit in Ihr Leben.

 

Erfahren und lernen Sie einen anderen Umgang mit Krisen und schwierigen Herausforderungen sowie Wege und Strategien, wie sie sich bewältigen lassen. Dadurch gewinnen Sie Klarheit, entdecken Ihre Ressourcen und inneren Schätze sowie neue Perspektiven und Ziele.

Auch kann es manchmal einfacher und angenehmer sein mit einer neutralen Person zu sprechen. Enge Vertraute wie z.B. Familienmitglieder oder Freunde sind emotional gebunden und daher vielleicht nicht immer objektiv.

 

Ich bin gerne für Sie da! Und das in einem geschützten Rahmen, in freundlicher und warmer Atmosphäre.

Unterschied zwischen Coaching und einer Psychotherapie

 

Coaching arbeitet im Bereich von partnerschaftlichen, beruflichen oder persönlichen Entwicklungen und basiert auf freiem Willen bzw. dem eigenen Wunsch eine Optimierung der Lebensqualität zu erzielen und Veränderungen herbei zu führen. Eine Psychotherapie ist ein "Muss" und erforderlich im Falle einer psychischen Erkrankung, die von einen Therapeuten bzw. Arzt behandelt wird (z.B. bei Schlafstörungen, Angstzuständen, Depressionen).

 

Coaching kann eine Psychotherapie unterstützend begleiten oder die Zeit bis zum Beginn einer Therapie überbrücken. Jedoch kann Coaching eine Psychotherapie keinesfalls ersetzen!

 
 
Ich bin immer und gerne für Sie da!

Telefonisch unter: 02206/9507333

 

Neben den persönlichen Gesprächen in meinen Räumlichkeiten, umfasst mein Angebot auch telefonisches Coaching sowie Online-Beratung.

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© 2019 Anke Nizalowski, Coach und Psychologische Beraterin

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